玉米高粱粥是一道營養價值極高的美食,高粱是一道中藥食材,營養價值非常的高,可以預防心血管疾病,減肥,提高我們人體的免疫力有助於消化,然後核桃也是一道營養價值極佳的食材,兩者熬製成的美食十分的有意義啊,適合一些有心血管的人群去食用。
主料
香米 :適量輔料
白糖 :適量具體步驟
先把玉米壓成泥。
準備低粉,糖,泡打粉混合。
烤香的玉米。
把玉米放進保鮮袋用擀麵杖壓碎。
黃油融化加入雞蛋打均勻。
將混合液倒入麵粉中,拌至無粉粒狀後加入壓碎的核桃拌勻。
待兩面熟透,我用小碗壓成圓狀。
加入牛奶時候,慢慢的加,麵糊不能太稀,不然不好吃。煎至時候要控制火候,混合液裡有糖分,火大了就會焦掉。在製作的時候也要注意火候不要把這道美食烤糊了不然不美味。