葡萄乾高粱米粥以高粱米和葡萄乾為主要的食材熬煮而成,營養豐富且非常美味。葡萄乾也是健康的食材,富含鐵、鈣等多種人體所需的微量元素和維生素,能夠讓人的身體更加的健康,能夠使人消除疲勞,還是減肥的輔助聖品。
主料
高粱米 :70g輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.高粱米,粳米,冰糖,葡萄乾。
2.米洗淨,葡萄乾洗淨用清水泡發。
3.砂鍋加水燒熱,放入米,大火煮開轉小火慢煮至高粱米開花。
4.放入葡萄乾。小火再煮5分鐘。
5.放入冰糖,煮至冰糖溶化。
6.再燜一會,粥粘稠即可。
7.盛出~~開吃~~
高粱米煮至完全開花湯粘稠,煮出的粥味道更好。