準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
高粱 :
適量 大米 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
洗高粱米。洗高粱米一定不要超過3次,如果超過3次後,高粱米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的高粱米飯香味也會減少。記住洗高粱米不要超過3次。
泡高粱米。先把高粱米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
高粱米和水的比例。蒸高粱米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。