主料
輔料
具體步驟
1. 紫薯洗乾淨,切成小丁,待用。
2. 把紫薯丁放入豆漿機,放水,用全豆檔即可,粉碎煮熟。用豆漿機很方便。
3. 硒米煮熟,大約10分鐘,裡面會有點白心。撈出後放入涼水中,待用。
4. 銀耳放入鍋裡煮10分鐘,快好時放入幾粒枸杞,又營養又好看。
5. 冰糖用料理機磨成粉。
6. 把硒米從涼水裡撈出,銀耳,一併放入紫薯糊裡,依據個人口味放入冰糖粉。