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健康的豬油花生湯圓如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.88K
健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

豬油60
花生米 :100
糯米粉 :200

輔料

水 :適量
生薑幾片
白糖 :40

具體步驟

1.花生炒好去外皮。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第2張

2.放入料理機中加入白糖打成粉末。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第3張

3.取豬油放入打好的花生末。

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4.用勺子攪拌均勻。放入冰箱冷藏至稍稍凝固。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第5張

5.將溫水加入糯米粉中攪成絮狀。

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6.再用手揉成軟硬適度的麵糰。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第7張

7.將花生餡取出揉成等份小團。

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8.將糯米麵搓成小圓團。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第9張

9.用母指輕凹一個小洞,慢慢整形。

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10.放入花生餡,用手指慢慢往上推擠收口。

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11.輕輕搓圓。

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12.包好的湯圓。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第13張

13.鍋中放入適量的水,加入幾片生薑。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第14張

14.水滾後放入湯圓。

健康的豬油花生湯圓怎麼做好吃又簡單 第15張

15.煮至湯圓全部浮起後轉中火煮一分鐘即可出鍋。

烹飪技巧

菜譜中所給的量僅供參考。揉麵時水要慢慢加入,揉好的麵糰最好用溼布蓋上一點一點取出來包,這要麵糰才不會容易幹。煮湯圓時也可以不用放生薑,主要看個人喜好。