![素菜素炒菜心（孕婦必備）怎麼做好吃又簡單]( "素菜素炒菜心（孕婦必備）怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
12分鐘 烹飪時間:
10分鐘這道素炒菜心（孕婦必備）是一道特適合孕婦吃的美食，菜心是我覺得所有的青菜中最好吃的，也是最健康的一種食材，菜心十分常見，在一般的綜合市場或者是超市裡都有賣這道食物，如果你家裡有人懷了小寶寶，那你就一定要製作這道美食給她吃，她一定會喜歡的。
主料
菜心 ：
350 輔料
鹽 ：
適量 菜籽油 ：
適量 具體步驟
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1.菜心洗淨，瀝乾水份
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2.鍋熱油
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3.放入菜心翻炒
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4.到了這個火候時加鹽，換小火翻炒
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5.成品圖！稍微用筷子碼好
烹飪技巧
菜心買回來可以先浸泡5-10分鐘，去掉農藥味，炒時更香！
千里飄香谷
