準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗桂圓紅糖湯是一道非常簡單營養的湯,益氣補血,美容養顏非常不錯,很適合女性朋友滋補身體,對身體有好處,做起來非常簡單,食材也很簡單,喝起來非常營養可口,甜甜的紅棗味道濃郁,而且也非常適合體寒的人喝,非常不錯的一道滋補湯。
主料
紅棗 :
30 桂圓 :
40 輔料
紅糖 :
100水 :
300 具體步驟
1、紅棗、桂圓置於盤中
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時
3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖
4、攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可