菠菜營養豐富,胡蘿蔔也富含多種維生素,而且菠菜和胡蘿蔔的口感都不錯,很適合做成拌菜,加入香脆可口的羊肚絲,讓口感又升了一級。拌菜的精髓在於醬料,下面介紹的醬料是我特地向老媽討教來的,媽媽做涼拌菜最拿手了。
主料
菠菜 :一百克輔料
蒜 :十克詳細步驟:
第一步
菠菜洗淨,焯水至菠菜變色
第二步
撈出過冷水,瀝乾水分切段
第三步
羊肚絲準備好
第四步
用溫水浸泡十五分鐘
第五步
洗乾淨瀝乾水分
第六步
蒜去皮切粒,放入辣椒麵中
第七步
燒開的油倒入碗中,拌勻
第八步
菠菜、羊肚絲、炸好的花生米、洋蔥絲放入容器
第九步
加入辣椒油、糖、鹽、醋、味精
第十步
拌勻