![口感豐富的炒三素怎麼做好吃又簡單]( "口感豐富的炒三素怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
胡
蘿蔔 ：
1個花菜 ：
300 輔料
油 ：
適量雞精 ：
適量 黑木耳 ：
適量鹽 ：
適量 青蒜 ：
1根 具體步驟
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1.黑木耳泡發
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2.胡蘿蔔洗乾淨
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3.胡蘿蔔切成片
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4.青蒜洗乾淨，劃開切成小段
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5.準備好花菜
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6.花菜切成片，洗乾淨
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7.水燒開把花菜燙一下
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8.待燙好後倒入籃內，冷水沖洗後瀝乾水份
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9.油熱後，把花菜和胡蘿蔔倒入翻炒
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10.放入適量鹽，雞精和白砂糖邊翻炒邊加入黑木耳和青蒜段
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11.炒三素上桌了，顏色還挺漂亮的吧
烹飪技巧
1、花菜燙的時間不能太長，不然炒後太爛不好吃2、起鍋前放入青蒜，菜的口感更清香可口
千里飄香谷
