主料
輔料
蒜 :適量具體步驟
1. 牛排洗乾淨,切成一釐米厚的片狀,蒜和紅蔥切末(這些在超市裡都可以買到);用刀背拍牛肉,不要怕拍爛,我大概拍了五分鐘,切忌力度不要太過猛,力度大會使肉質鬆散;
2. 放入黑胡椒、鹽,醃製,最好醃1-2個小時左右,我是中午醃的,下午做的,時間長了點,最好肉質不要太嫩;
3. 上鍋煎前裹一層水澱粉,平底鍋放油,小火煎制,先一面煎五分鐘,再翻面煎兩分鐘即可。這樣煎出來的大概是七成熟;
4. 起鍋後,等十分鐘再調汁。鍋中放少許油,放入蒜末和紅蔥末,翻炒出香味後,放入黑胡椒和少許鹽,熬幾分鐘就可以出鍋了,澆在牛排上就可以了。
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