![誘人香煎牛肉的做法怎麼做好吃又簡單]( "誘人香煎牛肉的做法怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘誘人香煎牛肉的做法是媽媽們想要知道哦，小朋友們一般很喜歡牛排的味道，看見街邊的牛排店都想進去吃上兩口，可是媽媽們總是擔心食品衛生安全，不放心孩子在外面大吃大喝，那我們就自己動手製作吧，划不來多久時間，就可以品嚐到好味道哦。
主料
牛肉 ：
200 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量黑
胡椒粉 ：
適量 洋蔥 ：
半個 具體步驟
牛肉解凍，切成2釐米厚的牛肉塊，用刀在筋絡處略劃幾刀，以免熟了變形
加入洋蔥碎、鹽、黑胡椒粉醃製20分鐘
煎鍋置旺火上燒熱，加少量的油將兩面煎幹水分
改小火再加入適量的油
牛扒稍煎之後，在兩面稍加鹽和黑胡椒粉，繼續煎至兩面略焦即可起鍋
千里飄香谷
