關於牛排的知識

食材明細主料雞蛋（2個）牛（眼肉）（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）黑椒碎（適量）黃油（適量）紅酒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排煎蛋的做法步驟1、洋蔥切丁，備用，牛肉用黑椒和鹽淹一下。然後用...

“不到十分鐘就做好，用料和過程都超簡單超簡單”食材明細主料生牛排（一片）輔料蒜（3-4瓣）乳酪（適量）黃油（適量）配料胡椒（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛排的做法步驟1、中火熱油，不要開大...

“牛排去西餐廳基本都會點，在家自己也可以做哦，有了芝加哥牛排料，那都不是事，吃牛排再也不用去西餐廳了哦。。”食材明細主料牛排（4塊）西蘭花（2朵）香菇（4朵）櫻桃果（4顆）輔料芝加哥牛排料（10克）橄欖油...

“是不是應該避免自己成為『切切控』呢？(。_。)固定行為一旦重複七次，就會成為習慣；習慣不管好壞，就不容易戒掉。明明之前的愛著的還是茭白筍炒肉絲，為什麼說變心就變心！？竹筍、茭白筍、醃漬...

“朋友送了一些牛排、百香果給子璇，這當然得好好弄一餐簡單的美味啦~先來個牛排意粉，嘖嘖煎牛排和煮意粉的過程忘記給拍照了，親們別介意哈~”食材明細主料牛排（適量）聖女果（適量）蜂蜜（適量）黑胡...

“外頭下雨不知道給娃做什麼，挖了冰箱發現有之前tb買的牛排，我不太會煎，正好前兩天買的洋蔥，就想到了把他們放一起哈哈”食材明細主料牛排（一塊）洋蔥（半個）輔料料酒（少許）生抽（適量）澱粉（適量）油（少許...

“以前，基本每星期會煎一次牛排給孩子們吃，最近，為了女兒那一臉的痘痘，可是好久沒做了……...！”食材明細主料雪花牛裡脊（200克）義大利麵（150克）輔料西蘭花（1個）小番茄（3個）洋蔥（0.5個）蒜瓣（2個）番茄醬（1...

“某天，27只花了十多分鐘就完成的“沙茶牛排意麵”，簡單快捷~說是牛排~其實就是牛肉稍微加工一下~在時間緊促的上班時間，如何吃到簡單方便又美味的食物~是27一直追求的目標啊~恩恩~~今天...

“自己買牛肉，因為牛肉的品種肉質等原因，肉質發柴，做的牛肉食品往往要燉煮好長時間也不一定達到狀態。選用成片包裝的半成品牛排製作，這種現成的牛排因為是事先加工好的，牛排是有滋味的，所以...

“在家也可小資一下，愛爾蘭牛排的第一次嘗試，肉與汁的口感都很飽滿。牛排醬搭配蜂蜜增添些醬汁的細膩口感。”食材明細主料牛排（200g）乳酪（50g）胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）聖女果（2顆）輔料黑胡椒粒（適量）海...

“看MASTERCHEF一定熟悉這道菜，一直想要嘗試，今天終於如願，很不錯，不一樣的牛排體驗！😜”食材明細主料牛柳（2塊）千層酥皮（1個）培根（10條）土豆泥（20克）輔料黃芥末（2湯匙）鹽（10克）黑胡椒（10克）橄欖油（2湯匙）鹹...

“我做牛排，那叫一個得意！現在是越做越順手，越做越好吃，不是我吹牛，絕不亞於什麼豪享來、全家來的牛排！女兒吃著還嘟囔著：都怪你媽媽，做這麼好吃的牛排，想減肥都不成啦！呵呵，真的，我做的牛排真的很...

“換一個角度來享受家常快煎牛排的美味，這樣一個三明治不僅會更對得起這一塊標緻牛肉，而且焦香的肉片和麵包還有酸黃瓜的搭配會讓你胃口大開！一塊恰到好處的肉眼牛排就是這一餐的主角，還有...

食材明細主料牛排（適量）輔料西蘭花（適量）磨菇（適量）姜（適量）蒜（適量）配料黑胡椒（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）醬油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）親子烤牛排的做法步驟1、1，取出用黑胡椒、...

“看看我的笑臉，開心嗎？”食材明細主料牛肉（150克）麵條（適量）輔料小磨香油（2勺）黑胡椒粉（1.5勺）黑胡椒醬汁（適量）番茄（半個）青椒（1/4個）鹽（0.5勺）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）開心牛排的做法步驟1、...

“很快手的早餐，為偶爾犯懶解決了早餐問題。用的都是半成品，加工起來相當方便，但是味道鮮美，自己製作乾淨衛生。”食材明細主料孜然味飛餅（2張）牛排（1盒）植物油（適量）輔料生菜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...

“老師近日頻頻給家長們洗腦，讓大家做好上高三孩子們的後勤保障，尤其是飲食，要保證他們在繁重課程中的營養。吃什麼才好？有經驗的主婦們，多賜教啊”食材明細主料牛排（400g）麵粉（150g）南瓜泥（適量...

“尋找田野onebox澳洲M7谷飼西冷牛排初體驗。內含有機蔬菜：蘆筍、土豆和香菇。還有一張烹飪食譜，大家可以按著這個來大家如果想買，可以搜尋微信公眾賬號：尋找田野，點選尋田精選或者點選這個...

“小孩子長身體的時候可以多吃些牛肉，兒子喜歡牛排，於是我就想在家鼓搗鼓搗，因為搭配的蔬菜顏色很漂亮，兒子連蔬菜也都吃光光了呢。”食材明細主料菲力牛排（150g）輔料黃油（適量）西蘭花（1小朵）西...

“紅酒有一定美顏功效，配合暖胃、高蛋白的牛肉，補精血、溫經脈，口感營養再升一級，是不錯的補益佳品。上次做的那個韌勁不好，經過媽咪的指導這次進步多了。”食材明細主料澳洲肉眼牛肉（適量）輔...

食材明細主料菲力牛排（適量）蘆筍（適量）意麵（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）牛排醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎菲力牛排的做法步驟1、牛排加少許鹽、黑胡椒入味，煎至兩面變色，看自己喜...

食材明細主料速凍牛排（一份）捲心菜（30克）輔料蒜（2瓣）橄欖油（2湯匙）黑椒汁（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒牛排飯的做法步驟1、1、牛排室溫下回溫。捲心菜，胡蘿蔔，洋蔥和青椒處理清洗幹...

“配料：鹽、現磨黑胡椒做法：1、平底鍋預熱，將磨碎的鹽和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下鍋，約煎2分鐘後，翻面再煎約2分鐘左右，轉慢火，煎至自己喜歡的熟成度。”食材明細主料澳洲和牛西冷（300g）輔料...

食材明細主料裡脊鬆軟牛排（500g）輔料番茄醬（適量）白糖（適量）配料料酒（適量）雞蛋黃（一個）鹽（適量）牛油（適量）澱粉（適量）五香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鬆軟牛排的做法步驟1、將裡脊鬆軟牛排切片，加料...

“一直很長草九陽鐵釜，這次終於有機會得到和九陽鐵釜親密接觸的機會啦~~~開心O(∩_∩)O~~~~收到九陽鐵釜的第三天，我做了一道超簡單的【芝士牛排飯】~~~牛排炸熟或煎熟，鋪在快煮好的米飯...