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美味的茄汁豆花皮蛋湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.68K
美味的茄汁豆花皮蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

茄汁豆花皮蛋湯是一款做法非常簡單,容易上手的湯品,而且有一定的營養價值,豆腐的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,而且也具有清熱、潤燥、生津、解毒等功效。對人體健康非常好,想要美容的人更不要錯過這款湯,常喝會讓面板更滑嫩,而且也有調理腸胃的功能。

主料

松花皮蛋 :1個

輔料

玉米油 :10
生抽 :3
鹽 :0.5
西紅柿 :110
內酯豆腐 :80
香蔥 :20
高湯 :280ml

具體步驟

1 準備好松花皮蛋、西紅柿和內酯豆腐。

2 西紅柿洗淨切橘瓣,皮蛋剝殼切橘瓣;內酯豆腐隨意掰碎或者切厚片,香蔥洗淨切細粒備用。

3 鍋中油熱,倒入西紅柿。

4 中小火慢慢按壓,炒出茄汁;兌入高湯,大火煮開。

5 倒入豆腐,大火煮開。

6 調味適量鹽。

7 倒入鬆虎皮蛋。

8 淋入生抽調好味。

9 撒入蔥花即可盛入湯碗中。