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營養美味的杏鮑菇番茄蛋花湯如何做簡單又美味

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營養美味的杏鮑菇番茄蛋花湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

杏鮑菇是一種菌科生物,在近年來以不及掩耳之勢出現在人們大眾的視野中,甚至漸漸地超過了香菇木耳在人們的餐桌份量。番茄也叫做西紅柿,不僅可以用來當水果還可以用做菜餚的食材,富含維生素C具有美白嫩膚功效。杏鮑菇番茄蛋花湯,在夏天喝上一碗特別開胃,緩解了被炎熱的夏天帶來的厭食感。

主料

杏鮑菇 :50
雞蛋90
番茄 :2個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
姜 :適量
蔥 :適量

具體步驟

杏鮑菇切片,番茄切塊

杏鮑菇入煮鍋焯。

炒鍋放油加熱,蔥姜入鍋煸香後番茄入鍋翻炒。

倒入煮鍋,加適量水

杏鮑菇入煮鍋。 蓋上鍋蓋燒開。

加入鹽,味精,淋入雞蛋

再開鍋即可出鍋享用

烹飪技巧