美味的蘿蔔燜羊腩,是一道常見的家庭美食,不僅做法簡單,而且營養豐富,口感嫩滑。其主要是由蘿蔔與羊腩和其他輔料搭配烹飪而成。其中羊腩具有調和脾胃, 補血, 降壓功效,能增加血液中的白血球的功效。如此鮮香美味的菜餚深受人們的喜愛。
主料
羊腩 :500輔料
香菜段 :適量具體步驟
1、將羊腩切成小塊。
2、入燒沸的姜蔥水中滾至八成熟,撈出,瀝去水分。
3、砂煲適量油燒熱,爆香薑片,下入羊腩塊煸炒出香味。
4、烹入料酒、柱候醬、紅燒醬油,炒勻。
5、加入熱水,沒過羊腩,轉小火燜燒1小時。
6、蘿蔔洗淨,切滾刀塊。
7、將蘿蔔入鍋燜燒30分鐘至熟。
8、撒上香菜段上桌即可享用。