準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
年腩 :
250 冰糖 :
20 白
蘿蔔 :
300 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.牛腩切成坨
2.開水 撇去浮沫
3.取出洗淨瀝乾
4.放少許油,炒冰糖
5.蘿蔔切成大塊
6.炒至冰糖融化,成褐色,並開始有少許泡泡
7.放入薑片,蔥頭
8.放牛腩進去快速炒糖色
9.和蘿蔔一起翻炒,放醬油調味
10.放一碗水,剛剛蓋過肉為準
11.準備咖哩
12.水開後放咖哩進去,轉小火燜1--1.5小時,出鍋前放適量鹽
烹飪技巧
炒糖色的時候要小火,以免炒糊