準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蝦仁 :
250 輔料
蛋 :
2只 魚丸 :
6個 絲瓜 :
兩條乾紅
辣椒 :
5條蒜末 :
適量白胡椒 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1. 蝦仁洗淨剝殼,開背去蝦線;魚丸洗淨切片;絲瓜去皮切成厚片;蛋加少許水打散攤成煎雞蛋;蒜頭切成蒜末;備用!
2. 鍋中座油,把蝦仁倒入炒至七成熟裝盤備用。
3. 鍋中座油,爆香蒜末,倒絲瓜同炒,用鏟子翻動幾下,把絲瓜翻幾個身。
4. 加入水,以淹沒絲瓜一半為宜,燉煮一會。
5. 加入魚丸和紅辣椒翻動幾下,若水少了請再加水。同樣燉煮二分鐘。
6. 倒入蝦仁和煎雞蛋,再煮一分鐘,中途給這道菜翻動幾下,最後調入鹽和白胡椒即可。