“月經期的自己氣虛血虛身體倦怠,忽然想起曾經做過的當歸雞蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝後身體逐漸恢復。”
1、準備當歸紅棗桂圓備用。
2、準備酒糟備用。
3、準備紅糖備用。
4、煮兩顆雞蛋。
5、雞蛋剝殼用筷子上下左右戳幾個洞備用。
6、將三步驟所有材料倒入藥罐,加入三碗水煮。
7、二十分鐘後放入純正紅糖兩大勺,也可根據自己口味加減紅糖量。
8、再煮十分鐘加入酒糟兩大勺煮兩分鐘就可。
9、盛入碗裡,以上是兩碗量。
10、喝一碗,剩一碗,連喝三至四天,面板會變滋潤。