糯米南瓜紅棗蓮子粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 準備好所有食材。南瓜要去皮去囊後在蒸鍋裡隔水蒸熟，蓮子、糯米、紅棗洗淨後最好浸泡過夜。這樣煮起來更容易。

2. 紅棗去核切小塊。

3. 將蒸熟的南瓜搗碎。

4. 把四種食材混合在電鍋內。

5. 外加6倍的水量。

6. 蓋上蓋子，按下開關，50分鐘後自動保溫。

7. 一碗暖暖的香甜糯米南瓜紅棗蓮子粥可以品嚐啦。

烹飪技巧

如果喜歡吃得甜一點的朋友，可以在燉煮前加些冰糖或者品嚐前放些蜂蜜。我認為南瓜和和田棗的甜度已經足夠了，不放也很可口哦。