蓮子紅棗黑米粥如何做簡單又美味

愛美的女生都會經常想著，飲食方面要注意一些什麼，要多吃什麼可以養顏，變得更加的美麗動人，今天小編我就給大家介紹這款蓮子紅棗黑米粥，做法很簡單，它的食材很多都是養顏的食材，吃起來很有味道，多吃，對女生的身體很有幫助，來試試看吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好所有的食材。

2.黑米，紅蓮子洗浸泡，大米浸泡，最好1個小時。

3.所有材料放入電壓力鍋，加入適量的純淨水。

4.加蓋選擇煮粥鍵。

5.煮好的粥加入適量的冰糖攪拌再次燜至片刻至冰糖融化。

6.粥攪拌均勻即可食用。

烹飪技巧

1、黑米和蓮子要浸泡可其前浸泡備用，這樣煮出來粥食材口感更綿軟。