主料
輔料
具體步驟
1. 黑米、蓮子洗淨,用水浸泡2小時,紅棗洗淨,浸泡10分鐘;枸杞用熱水浸泡10分鐘。
2. 將以上原料放入紫砂鍋中,一次性加夠水。
3. 熬製大約50分鐘以上,放入冰糖後再熬製大約15分鐘即可。晾涼後放入冰箱中。