營養的核桃紅棗南瓜糯米粥如何做簡單又美味

這麼久很多人都在詢問我早餐吃什麼粥才更加的有營養，所以我今天就來給大家分享個營養又健康的粥那就是核桃紅棗南瓜糯米粥，而且這個粥一看就知道營養非常的豐富吧，有補腦的核桃，還有補血養顏的紅棗，再次就是南瓜了，南瓜含維生素也非常高的。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材

2.南瓜去皮洗淨，切小塊，

3.糯米淘淨，用清水浸泡一下，

4.核桃瓣小，紅棗去核，

5.核桃與紅棗放入豆漿機，

6.糯米與南瓜放入豆漿機，

7.加水量至豆漿機內膽提示線，

8.接上電源，按“早餐粥”鍵，

9.時間到，豆漿機有蜂鳴聲提示，切斷電源，即可倒出享用。喜歡甜的可以放些冰糖.

烹飪技巧

1.第一次用豆漿機煮粥，糯米可以再多些，煮好的粥會比較稠。