主料
輔料
具體步驟
1. 小米用清水淘洗一次,一次就夠了,洗得多了營養就損失了。
2. 紅棗洗乾淨。
3. 南瓜去皮切小塊。
4. 鍋中放清水,放入紅棗,小米和紅棗,放火上煮開,後轉中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠時即可。