蛋皮大餛飩可以說是最養顏和健康的一道麵食了,這道菜品有芹菜、雞蛋和瘦肉三種食材製作而成,芹菜含有碘和許多微量元素,雞蛋由黃豆製作而成,富含蛋白質,而豬肉具有豐富的滋補作用,三種食材慢火燉煮將營養全部保留,以麵食的方式更易於人體吸收。
主料
芹菜 :適量輔料
油鹽 :適量具體步驟
準備材料:餛飩皮,蔥,姜.豬肉.芹菜
豬肉剁細細的泥狀。芹菜和蔥姜切碎末。
所有的餡料混合,攪拌均勻後,加入適量清水順方向打勻。
水要一點一點的加入,水分完全吸收後在加水,直到餡最後成為溼溼的粘稠狀態。
一次取5張餛飩皮用擀麵杖在擀的薄一點,不用擔心粘連,儘管大膽擀就可以。
取餛飩皮一張放適量的餡,包成自己喜歡的餛飩。
包好的餛飩,包好的餛飩等待著入鍋。
雞蛋打散後,電餅檔預熱刷一層薄薄的油,均勻的撒入蛋液小火慢煎成蛋皮。
煎好的蛋皮切條,蔥花切碎末。
煮鍋中倒入適量清水煮沸後下入餛飩,撒少許鹽,中火煮5分鐘左右即可出鍋。
碗裡放入蛋皮加適量香油,撒入蔥花,加入煮熟的餛飩即可食用