關於蛋皮的知識

食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（3個）熟花生米（適量）輔料熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮菠菜塔的做法步驟1、原料：菠菜1把，雞蛋3個，油炸花生米，熟芝麻2、鍋內倒水燒開，倒入洗淨的菠菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯粉：250柴雞蛋：125輔料青菜：50鹽：2姜：10蒜：10香蔥：20西紅柿：100臘肉：50具體步驟1.紅薯粉250克倒入碗中2.加入清水慢慢...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠菜：250雞蛋：1個輔料姜、花椒、幹辣椒、鹽、花生油：少量具體步驟1.菠菜清洗後在熱水裡焯一下，這樣更好地去除掉多餘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早上起來不想吃太油膩的東西，麼這道番茄蛋皮湯就能滿足你的食慾。鮮香倍增、湯汁濃郁，讓番茄和蛋皮相互浸潤，番茄與蛋皮...

“芹菜是營養價值很高的蔬菜。降血壓降血脂。芹菜葉也是如此。今天我用芹菜葉和蛋皮拌了一下，吃起來也不錯。”食材明細主料芹菜葉（100克）雞蛋（1個）輔料大蒜（少許）鹽（少許）醬油（少量）香油（少許）雞精...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵蛋皮湯做法簡單，營養豐富，味道鮮美無比。秋葵是一種高檔營養又具有保健功效的蔬菜，吃起來脆嫩又多汁，滑滑的又不會使...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞蛋來源廣泛易得，味道鮮美，營養豐富，長久以來有關將雞蛋作為食材的美味料理非常多，深得人們的喜愛，這道原味燙蛋皮，採用雞...

“疏菜對人體好處多多，但很小孩不喜歡吃疏菜，所以我們想出法子變換菜式來誘使他們多吃青菜。”食材明細主料雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）韭菜（30克）紅蘿蔔（70克）黃瓜（50克）蔥（3條...

“老爸種了幾畝百合，原來都是賣掉，去年的做成了一百來斤百合澱粉，以下是樓主原來種的百合開花了，是食用百合！老爸種的可不許它開花，不然種球長不大。火紅的百合花，熱情而端莊；金黃的粉皮，香辣又...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料地瓜粉：180清水：200雞蛋：3個肉末：130輔料青菜：適量蔥花：適量味精：適量鹽巴：適量剁椒：適量胡椒粉：適量具體步驟1.地瓜粉秤18...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料豬肉(肥)：紫菜(幹)：雞蛋清：味精：克料酒：克小蔥：克澱粉(蠶豆)：3g姜：克胡椒粉：克香油：克鹽：克具體步驟1.青魚去鱗、去鰓、去內...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘說起韭菜可能我們最先想到的就是餡料，韭菜經常被當做餡料放在各種麵食裡，不管是包子還是餃子或者是餡餅。今天我們要說...

食材明細主料芹菜（250g）雞蛋（2個）輔料幹辣椒段（適量）植物油（適量）蠔油（1勺）海鮮醬油（1勺）米醋（1.5勺）白糖（1勺）花椒粒（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮熗芹菜的做法步驟1、芹菜去葉...

“我家很家常的做法，也是常吃的早餐。”食材明細主料手拍麵餅（6個）包心菜（半個）雞蛋（4個）輔料自制沙茶醬（3大匙）幹炒鼓油皇（2大匙）玉米油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋皮炒麵的做法步...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆腐燙蛋皮湯是用雞蛋、豆腐以及苕粉三種主要的原材料加工製作而成的，豆腐中含有大量對人體有益的優質蛋白質，這些蛋白...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘蛋皮的製作方式極為簡便，但味道與營養卻不可小瞧哦。香辣燙蛋皮，以雞蛋為主要原料烹飪而成，繼承了雞蛋的高蛋白營養，又有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道蛋皮白菜主要以雞蛋和白菜為原料，白菜通常指大白菜，有多種烹飪手法，白菜味甘甜，有增強抵抗力和解渴利尿之效。夏天天...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘薺菜可能很多人沒聽說過，它是一種野菜，在城市裡面生存的人一般是很難見到。薺菜可不只是做石材，還可以做藥材，有止血，明目...

食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（適量）油炸花生米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮花生米拌芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨。2、鍋中加水燒開、放入芹菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燙蛋皮是一款以紅薯粉和雞蛋混合而製作出的一款麵食類食品，一年365天，是不是感覺吃膩了炒菜，普通的麵條，今天介紹的這款...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量雞蛋：適量輔料黃瓜：適量胡蘿蔔：適量火腿腸：適量具體步驟1.準備好所需要得材料！米飯、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸...

“非常簡單易學零失敗的快手湯，清新鮮香，顏值也很高！”食材明細主料蝦滑丸（200g）土雞蛋（2-3個）輔料頭水紫菜（適量）香蔥（1棵）香菜（1棵）調料鹽（適量）雞精（適量）芝麻香油（少許）水澱粉（2匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘...

“蛋皮炒韭菜，鮮香味美，營養豐富。”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（2個）澱粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮炒韭菜的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋打散，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的包菜蛋皮湯，做法不僅簡單，且營養豐富，口感清爽，是一道常見的湯類美味，其主要是由包菜與雞蛋搭配烹飪而成。新鮮的包...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香辣燙蛋皮是一道既健康又美味的菜品，它主要有紅薯粉和雞蛋製作而成。紅薯粉含有豐富的礦物質和微量元素，能夠滿足人體...