健康番茄彩蔬盅如何做簡單又美味

在減肥的時候，看到單調簡單的減肥餐，是不是會心煩意亂，沒有食慾？這時候要是可以自己做一些又精緻可愛，看起來豐富的事物是不是可以讓你覺得減肥生活沒有這麼淒涼單調呢。快來看看這個健康番茄彩蔬盅吧，保證讓減肥的你放心，又開心。

主料

輔料

具體步驟

1.胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁，黃瓜切丁，準備玉米粒。

2.玉米粒，胡蘿蔔煮熟。

3.雞蛋打散成蛋液。

4.雞蛋炒熟，取出備用。

5.鍋里加點油熱後，加入胡蘿蔔，玉米粒，黃瓜翻炒。

6.加入雞蛋翻炒。

7.加入鹽調勻。

8.西紅柿洗淨橫切成兩半，挖出瓤。

9.將炒好的彩丁裝入番茄內擺盤。

烹飪技巧

1、可以加入自己喜歡的別的食材。