家常菜蒜蓉炒西洋菜如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.西洋菜一把

2.摘好洗淨用水泡泡

3.熱油鍋炒香蒜苗

4.下西洋菜炒

5.炒到西洋菜軟熟下鹽

6.下雞粉炒勻

7.成品

烹飪技巧

一般要用水泡15分鐘左右才能去除農藥殘留，好簡單的。