準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
紫薯 :
2個 輔料
無 :
無 具體步驟
1.紫薯;
2.去皮;
3.洗淨;
4.切粗條;
5.散亂的放入蒸鍋,大火15min至全部熟透;
6.取出碼在烤架上,放在陽光且通風的地方;
7.晒到表面乾燥,自己喜歡的乾溼度。密封儲存。
烹飪技巧
1.蒸的時候要散開擺,不然不容易蒸透;2.一定要選擇晴朗的天氣,才能保證很快的晒乾,否則建議藉助烤箱或乾果機加快烘乾;3.做好的密封儲存,天冷的時候最好一週內食用完,需要長期儲存的放冰箱冷凍,吃的時候解凍後再加熱一下就行。總之儘快食用哈