主料
綿白糖 ：20輔料
精鹽 ：2具體步驟
1.南瓜用蒸鍋蒸熟，
2.取100克南瓜，裝入保鮮袋中，用擀麵杖擀成泥，
3.麵包機內桶中加入南瓜泥、牛奶、白糖、油、鹽和雞蛋，
4.再加入高筋麵粉和酵母粉，
5.啟動麵包機和麵25分鐘，
6.然後室溫餳發40分鐘，
7.將餳發好的麵糰，揉搓排氣，
8.分成3份，滾圓，鬆弛5分鐘，
9.取一個麵糰，用擀麵杖擀長，
10.捲成卷，
11.三個全部做好後，稍微搓長，
12.編成三股麻花辮，
13.然後捲起，
14.放入披薩盤中，
15.二發20分鐘，表面刷上全蛋液，撒上芝麻，
16.入預熱好的烤箱，中層，上火200度，下火175度，烤15分鐘，在烤制10分鐘，表面上色後，加蓋錫紙烤至結束即可。
因為南瓜泥含有一定的水分，所以牛奶的用量可根據麵糰的吸水性酌量新增。
千里飄香谷
