養生的銀耳枸杞黑米糊如何做簡單又美味

早餐吃膩了包子油條豆漿，那就試試迷糊吧。不過也許你會覺得大早上起來煮粥太麻煩，還不如外面買來的方便，可是現在可以放入豆漿機裡就可以，早上起來把東西放進豆漿機裡，洗漱完畢，差不多就可以吃到香香的米糊啦。銀耳枸杞黑米糊，枸杞的甜和，米的清香，銀耳的滑，三者合成一種，絕了。米糊還可以養胃，枸杞可以明目，更適合胃不好和近視的同學。

主料

輔料

具體步驟

黑米淘洗乾淨用水泡發一夜

銀耳也用水泡發一夜。

把泡好的黑米及泡黑米的水一起倒入豆漿機裡。

放入泡發的銀耳

放入淘洗好的枸杞。

按個人口味放入適量的冰糖。

放入600毫升的水。

啟動豆漿機的“營養米糊”功能，待豆漿機結束工作後即可食用。