冰糖銀耳枸杞燉雪蛤是一道香甜可口又非常有營養的一道甜湯。隨著社會生活的發展越來越現代化,許多的中老年朋友們都開始比較注重養生了,不管是吃的還是用的一般都會是貼近自然,從環保出發。而吃的方面更是越來越營養,越來越好吃。
主料
雪蛤 :10輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.10克雪蛤,這是俄羅斯的天然雪蛤,雖然有點碎,但是……
2.泡出來這麼多,泡了12小時
3.冰糖適量
4.銀耳10克
5.銀耳泡發2小時,減去根部,撕成小朵
6.加入適量紅糖
7.放入蒸箱
8.100度,2小時,加泡好的枸杞,再蒸10分鐘,完成
1、新增適量紅糖,增加營養,調節顏色。