營養銀耳南瓜枸杞粥如何做簡單又美味

銀耳南瓜枸杞粥是一道我非常的喜愛的一道粥，營養極為豐富，對於我們養胃，補氣，美容養顏，都具有一定的功效，我比較的喜歡這道粥中的枸杞，所以我更加喜歡早上上班前來一碗美味銀耳南瓜枸杞粥，讓我的一天都有無限的動力，精神煥發一整天。

主料

輔料

具體步驟

銀耳隔夜泡發。

泡發後的銀耳剪去根部（黃色部分）。

南瓜去皮去籽，切小塊。

紅棗、枸杞洗淨瀝乾。

鍋內加入適量水，加入銀耳煮開。

加入紅棗、南瓜再次煮開。

加入冰糖，轉小火，保持鍋內微沸的狀態。

煲約2-3小時，至銀耳軟糯。

出鍋前加入枸杞略煮即可。