美容養顏的銀耳梨子枸杞湯如何做簡單又美味

梨含有大量的水份，有清熱潤肺的功效，銀耳也是，枸杞是明目，這三種食材放在一起烹飪出來的湯，清甜可口，在乾燥的秋天或冬天，可以經常食用，達到清熱潤肺的，喉嚨痛的時侯喝也可以起到緩解的作用，女性可以經常煲來喝，也可以達到美容養顏的效果。

主料

輔料

具體步驟

準備好梨，冰糖

銀耳泡發好後，去蒂撕成小塊備用

雪梨切好備用，枸杞準備好

把準備好的銀耳倒入高壓鍋，蓋好。大火水開改小火燉二十分鐘，這樣銀耳才會比較稠

半小時後加入雪梨

加冰糖小火再燉二十分鐘

最後加入枸杞，大火燒開就行了

完成，開吃羅