營養銀耳雪梨枸杞羹如何做簡單又美味

銀耳雪梨枸杞羹味道非常的香，口感棒極了。經過長時間的熬製，食物已經可以入口即化，粥裡的營養價值十分豐富，有人體每天所需要的蛋白質和其它營養物質。早晨或者晚上都非常適合食用哦。而且多喝粥對胃口好，具有養胃的功效，喜歡喝粥的快來嘗試一下吧。

主料

輔料

具體步驟

銀耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨，用手撕成小塊。雪梨去皮去核切小塊。

枸杞用清水沖洗，略泡2分鐘。鍋中放入足量的清水,放銀耳和冰糖，小火燉煮40分鐘。煮的湯汁略顯粘稠時，加入雪梨塊繼續燉煮15分鐘。

加入枸杞煮2分鐘關火即可。