美味的銀耳紅棗枸杞花生湯如何做簡單又美味

美味的銀耳紅棗枸杞花生湯，滋補又養顏，營養豐富，還能潤喉潤肺，止咳健腦等等……總之就是有很多的好處，男女老少皆宜，多喝也不會有什麼問題。對了，還有美白功效呢！這款美味的銀耳紅棗枸杞花生湯深受女性們的喜愛。好了，下面就介紹銀耳紅棗枸杞花生湯的製作方法吧

主料

輔料

具體步驟

銀耳泡發半小時，洗淨，切成一小朵一小朵的備用

紅棗挑選飽滿的洗淨表皮，備用

煲湯鍋里加入清水，然後把材料：銀耳、紅棗、花生放入鍋內，蓋上蓋子開小火慢慢煲

兩三個小時後就能吃的，煲好前的半個小時把枸杞放進去（因為一開始就放入的話，枸杞會被煲爛了無形）

喜歡甜的朋友，可在吃之前加入冰糖或者紅糖。