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紫甘藍酸奶沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
紫甘藍酸奶沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:9分鐘

主料

紫甘藍 :50
紅、黃小西紅柿 :各五顆
草莓 :三顆
香菜 :若干

輔料

酸奶 :三勺
煉乳 :一勺

具體步驟

1. 1.把切好的紫甘藍泡在水裡,加一小勺白醋,大約十分鐘。

2. 2.把西紅柿、草莓放入淡鹽水泡3-5分鐘。

3. 3.把泡好的紫甘藍撈出,加少許鹽,醃一會兒。

4. 把醃好的紫甘藍裝盤,洗淨的紅黃西紅柿、草莓、香菜,切好擺盤,澆上酸奶、煉乳,撒上黑芝麻,完成。