準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天要介紹的就是健康的蔬粒沙拉,把它推薦給正在減肥的女孩紙吧,健康的蔬粒沙拉非常有利於身體健康。雖然健康的蔬粒沙拉全是蔬菜,但是味道真是棒極了。喜歡吃蔬菜的同學千萬不要錯過哦這。健康的蔬粒沙拉在老師的指導下我把它做得十分的精緻。
主料
蔬菜 :
適量 輔料
油 :
適量檸檬汁 :
適量 具體步驟
把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗淨,包心菜、番茄切片,青椒、洋蔥切環片。
把切好的材料混拌勻,放在盤子中,備用。
最後,把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合,攪拌均勻,淋在蔬菜上就可以。