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健康酥脆不用油炸的香酥小麻花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.04W
健康酥脆不用油炸的香酥小麻花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

中華傳統小吃之一的麻花大多都是油炸而製成的,雖然香脆好吃但油炸食品不宜多吃。而這款不用油炸的香酥小麻花,則是由烤盤烤製出來的,用油量少而且在普通麻花的的基礎上,在原料中增添了牛奶、雞蛋、白砂糖、黑芝麻等來增加口感,不但甘甜爽脆、甜而不膩,更健康營養。

主料

水 :45
色拉油 :45
麵粉 :215
雞蛋 :1個
白砂糖 :30

輔料

酵母 :2
鹽 :2
小蘇打 :2
黑芝麻 :少許

具體步驟

1.將除黑芝麻以外的所有材料裝和麵盆中

2.混合均勻後揉成光滑的麵糰,靜置20分鐘左右

3.將黑芝麻加入靜置好的麵糰中揉均勻

4.分成若干個小麵糰,12g/個

5.將小麵糰揉搓成長條醒發15分鐘左右

6.再次將長條搓成細長條,然後將麵條的兩端提起對摺後扭成麻花

7.按此方法做剩餘麻花,做好後放空氣炸鍋烤網上

8.空氣炸鍋提前預熱3分鐘,然後將裝有麻煩的烤網放進去,160度烤18分鐘左右

烹飪技巧

根據自己的口味來調整,不喜歡黑芝麻的可以不新增