枸杞枇杷可以一起吃嗎

枇杷是一種美味的水果，味道甜美，口感絕佳，酸甜可口，而枸杞是一種溫養滋補，保健養生的中藥，兩個放在一起有什麼好處，而且具有極高的藥用價值，如果一直咳嗽不好多吃點枇杷吧。那麼，枸杞枇杷可以一起吃嗎?又有哪些吃法?應該怎麼吃?下面就一起來看看吧。

枇杷相信大家很多人都吃過，味道也很不錯，往往過了季節就很少吃到了，但是枸杞來說一年四季都家都可以吃飯，因其有很多功效深受大家喜愛，比如說枸杞可以明目，可以補腎，可以活血，民間也有這麼一段話，人到中年時，枸杞泡茶喝。說明枸杞對人們的生活有很大的作用，今天小編給大家介紹下，枇杷和枸杞可以一起吃嗎?

一、枸杞枇杷可以一起吃嗎?

枇杷具有清熱、潤肺、止咳化痰等功效能解暑熱、和胃等作用，而枸杞子是性平具有補肝益腎之功效，兩者沒有衝突，但是也沒有互補作用。因此如果你愛上火就多使用點枇杷吧。

二、枸杞和什麼吃比較好?

枸杞+雞蛋

防止老花眼

材料：枸杞20克，雞蛋2個

做法

1、枸杞洗淨放入碗中備用;

2、將雞蛋打入碗中，與枸杞調勻;

3、蒸熟即可食用。

功效：中老年人多吃枸杞雞蛋羹，可延緩視力衰退，防止花眼。

枸杞+枇杷

補腎潤肺

材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量

做法

1、將枇杷、桃仁切碎放入鍋內;

2、加入洗淨的枸杞、黑芝麻，加水浸泡;

3、大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏;

4、加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。

枸杞+紅棗

補血潤膚

材料：大棗10克，枸杞8克

做法

1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;

2、把涼透的大棗，加上洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡;

3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放;

4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。

枸杞+龍眼

延年益壽

材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克

做法：枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨;放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。

枸杞+天雁

潤腸通便

材料：天雁20克，枸杞15克

做法：枸杞子、天雁若干，加水沖泡便可。

三、枸杞吃多了的危害

枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等

相信通過上面的描述我們可以非常直觀的感受到，枸杞枇杷是可以一起吃的，它富含豐富的維生素，纖維素，具有止咳通肺，養胃降逆，滋陰補陽的功效，在上文中已經非常詳細的介紹了它的功效以及如何食用，大家也可以參考文中的其他做法吃起來哦。