滋補的美容養顏粥如何做簡單又美味

養生是很多愛美人士所鍾愛的，很多人都會很注重養生的，因為食材才是最健康綠色的食材，不僅綠色環保還是無新增的，對於身體來說是有益無害的，今天這款美容養顏粥真的是小編超愛的食物之一，不僅營養物質豐富，而且富含維生素，並且熱量不高，是您的絕佳伴侶。

主料

輔料

具體步驟

1.大米

2.薏仁

3.一起洗淨

4.大棗切兩半

5.胡蘿蔔切粗絲

6.開火鍋加水開煮

7.大約20分米即將熟透，放入大棗和胡蘿蔔絲，繼續煮20分鐘，出鍋前放入葡萄乾。

8.裝碗就可以吃了，經常吃這道粥，讓你容易美美噠。