![滋補養顏的薏仁決明美白湯怎麼做好吃又簡單]( "滋補養顏的薏仁決明美白湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞腿 ：
1只 芹菜 ：
1顆薏仁 ：
3大匙決明子 ：
1兩 枸杞 ：
1/2大匙生薑片 ：
2片 輔料
具體步驟
1. 薏仁洗淨用水浸泡4小時，芹菜洗淨連葉切小段備用，雞腿洗淨。
2. 將1500cc的水注入鍋中煮開後，放入生薑片及洗淨的雞腿以中火煮2~3分鐘去血水及油，取出用冷水沖洗乾淨後剝去雞皮。
3. 將1500cc的水注入鍋中，放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。
4. 將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中，以小火煮10分鐘即可。
千里飄香谷
