自制冬季美容養顏粥如何做簡單又美味

冬季美容養顏粥:眾所周知女人因為特殊的生理結構，很容易導致氣血不足，以至於氣色不好，身體虛弱。現在天氣越來越冷了，每天早上來一碗既美味又營養的紅豆黑米紅棗粥，可以去溼，健脾，補氣血，臉色也會越來越好，身體也會越來越健康，製作簡單

主料

輔料

具體步驟

提前浸泡食材一夜

先將生地加少許水一起煮，熬出生地汁後，將渣去除，

再將雪梨洗淨切片，和生地汁一起煮，最後加入洗淨的粳米小火熬至稠。