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發表於:2024-01-28
“枸杞子滋補肝腎,美容養顏,酒釀雞蛋滋陰養顏,枸杞酒釀雞蛋三者放一起煮,更能促進各自營養成分的吸收,特別適合女生喝,尤其是親戚來拜訪之前,每週來一碗,可以讓你面板細膩紅潤有光澤哦~”食材...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料檸檬(2個(200克左右))白砂糖(150克)蜂蜜(120克)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬茶的做法步驟1、檸檬用百潔布擦洗乾淨。2、檸檬一切為四,把果肉剝出來。3、把檸檬肉切成...
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發表於:2024-02-10
“很喜歡木瓜的味道,不但顏色漂亮,最主要的是可以美容養顏!我想每個女人都不會放過讓自己變漂亮起來的方法!所以愛美的JM們一定要動起來哦!”食材明細主料木瓜(半個)紅棗(10顆)輔料百合(適...
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發表於:2024-02-29
“銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以說是平民版的“燕窩”,另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳...
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發表於:2024-02-29
“每個人都愛自己的家,每個家庭我們都輸入了全部的愛來灌溉,為之付出再多的心血也在所不惜,因為“家”是我們賴以生存的全部……今天是母親節,祝我的兩位媽媽節日快樂!也要祝我自己,做媽媽...
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發表於:2024-02-05
“春寒還料峭,春韭入菜來。春天氣候冷暖不一,可適當的多吃一些韭菜,以祛陰散寒。而且春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。早春上市的韭菜稱為春韭,鮮...
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發表於:2024-02-24
“冬季面板容易乾燥,除了及時抹面霜外,食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎,滋陰潤肺,生津目咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季,手裡...
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發表於:2024-02-29
“此湯如馬蹄糖水般,只是加進了豬展肉變了鹹甜味而已~做法極為簡單,又有清火祛暗瘡之美容功效~而且如果是馬蹄糖水來說,不加糖不夠甜,加糖喝後又口感微酸。加進豬展來煲,甜鹹適中,特別對不愛...
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發表於:2024-02-25
“去市場看到有牛尾賣,就買了2根,大頭的部分做紅燒牛尾,小頭的部分煲牛尾湯。牛尾是牛身上活動最為頻繁的部分營養價值極高,含有豐富的鈣質和膠原蛋白。能益血氣、補精髓、強體魄、滋容顏;...
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發表於:2024-02-27
“棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白血球的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料豬皮(適量)輔料蒜薹(適量)姜(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)食用油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)味精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小炒豬皮的做法步驟1、豬皮處理乾淨...
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發表於:2024-01-09
“銀耳湯富含膠質,夏天美容解暑佳品。”食材明細主料銀耳(40g)棗子(10顆)枸杞(20顆)梨子(2個)冰糖(2塊)輔料水(半鍋)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美容銀耳湯的做法步驟1、銀耳提前用溫水泡半個...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料雪梨(兩個)輔料銀耳(半塊)紅棗(十個)配料冰糖(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳紅棗美容湯的做法步驟1、準備乾淨的砂鍋,加點清水,雪梨洗淨去皮去核,切小塊...
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發表於:2024-02-05
“炎熱的夏天,經常會在回家路上的小店買上一碗銀耳羹,褪去一天的疲勞。冷藏後的口感更粘稠燥熱的心也因此被降服。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味...
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發表於:2024-02-27
“春天天氣乾燥,我是超乾燥性面板,現在一雙手已經幹得像擠幹水的蘿蔔,左手中指指尖中間也開裂了,一定要多多補充膠原蛋白才好!這款皮凍返了一次工,第一次煮得時間有些短不成形,又回了一次鍋才...
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發表於:2024-02-26
“做木瓜牛奶要控制好量,自己在家裡做往往會木瓜或牛奶加太多,多了就不好喝了。”食材明細主料木瓜(適量)輔料牛奶(適量)配料蜂蜜(適量)糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做...
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發表於:2024-02-25
“銀耳歷來就是女士美容聖品,不但可以滋陰止咳,還可以潤肺化痰,潤腸開胃、補肝宜腎的的作用,對於去心火和安神也有一定的作用。”食材明細主料銀耳(一朵)百合(一把)枸杞(一小把)冰糖(適量)甜味(口味...
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發表於:2024-02-24
“今晚下班發現冰箱空了,菜都吃完了。幸好還有一個熟透的木瓜,還有一些銀二之類。靈機一動,就做個【木瓜銀耳燉椰奶】,還能美容哦。”食材明細主料木瓜(半隻)雪耳(1朵)冰糖(20克)輔料純牛奶(150毫...
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發表於:2024-02-27
“本來想做奶香紅豆糕,結果家裡冰箱壞了,牛奶也給放壞了,正想說乾脆只有紅豆的時候,看到了我的玫瑰花茶,靈機一動,這款玫瑰紅豆糕就出爐啦!玫瑰養顏、紅豆補血,女人夏日美容甜點哦!做好後冰在冰...
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發表於:2024-02-05
“自小朋友回老家後,進廚房的機率大大減少,每天除早餐正常外,其他時間基本不開火,偶兒開個火也就湊合下。這個週末沒安排太多活動,想利用週末空閒把家裡徹底清理一遍,搞了一天累得腰痠背疼,晚...
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發表於:2024-02-24
“紅豆薏仁湯,可以很好的促進新城代謝,利尿,消除水腫,也可以去除體內溼氣,可以減肥,並且對身體沒有任何危害哦。另外紅豆是補血的,薏仁是美白的,這款湯還可以美容養顏哦。”食材明細主料紅豆(適...
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發表於:2024-02-26
“大棗又名紅棗、幹棗、棗子,起源於中國,在中國已有八千多年的種植歷史,自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、...
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發表於:2024-02-27
“薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外,還可以輔以其他材料沖泡,增加營養,豐富口感!對於女性來說,維他命c是美容不可缺少的元素,它能夠作為抗氧化劑,延緩衰老,保持年輕的肌膚。多吃含維他命c的食物,不...
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發表於:2024-02-28
“白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝...
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發表於:2024-02-27
“豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,老年人衰老是人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。...