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海底椰銀耳豬骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.85W
海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

海底椰銀耳豬骨湯這道湯清甜可口,口感美味。豬骨口感溫和,海底椰原產非洲,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用,老少適宜的老火靚湯。

主料

海底椰 :200g
銀耳 :1/2朵
豬扇骨 :500g

輔料

姜 :適量
蜜棗 :適量
新會陳皮 :適量
鹽 :適量
赤小豆 :適量
薏米 :適量
無花果 :適量
南北杏 :適量

具體步驟

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豬扇骨連同薑片一起冷水下鍋焯掉血水;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.然後過清水洗淨,瀝乾備用;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.赤小豆,薏米,南北杏,無花果,陳皮,蜜棗等洗淨備用;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.海底椰洗淨切成適量大小塊;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.銀耳提前泡發好,然後撕成小朵備用;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋入放入豬骨,海底椰以及3中的配料;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再倒入銀耳;

海底椰銀耳豬骨湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加適量清水煮開後小火再煲約2小時,食用前加鹽調味即可.

烹飪技巧

豬扇骨煲湯後肉質還非常好吃,骨頭的汁很有滋味,是我煲湯最喜歡用的骨頭,當然想清淡點可以改用瘦肉。