山藥紅豆海底椰骨頭湯是一道味道不錯的滋補湯,山藥可以養胃,同時在搭配著紅豆海底椰還可以起到清熱祛溼的好效果,加入黃芪為輔料,還能行氣健脾。最終燉出來的湯鮮香可口,肉質肥而不膩,淺嘗一口,濃厚的大骨香加上黃芪的藥香,渾身精力充沛。
主料
山藥 :1根輔料
黃芪 :5片具體步驟
1.骨頭先放鍋裡煮開去掉血水
2.山藥去皮放入鍋中
3.加入去好血水的骨頭
4.放入紅豆,黃芪海底椰
5.按人數而定放入適量水,我的是兩人份。然後加蓋插電燉三個小時即可
6.三小時後放入適量鹽調味即可。不好意思,放鍋地方光線不好。
7.飯前喝上一碗醒醒胃的湯很不錯