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牛奶根海底椰雙杏湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.86W
牛奶根海底椰雙杏湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

五指毛桃 :適量
海底椰 :適量
南杏仁 :適量
北杏仁 :適量
紅棗 :適量
瘦肉或去皮雞胸肉 :適量

輔料

姜三片 :適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 豬瘦肉洗乾淨,飛水待用。(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水)

2. 把材料取出,淹泡3分鐘並清洗乾淨

3. 把材料連同瘦肉一起放入湯鍋中,大火燒開轉小火慢燉2小時,加入鹽調味即可。

烹飪技巧

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