猴頭菇銀耳豬骨湯,聽名字都知道特別滋潤,適合女生補身子。銀耳益氣清腸,滋陰潤肺,長期吃,可以美麗百倍,不僅如此,還能把胃養好,新一代職場女性多得是,身為女強人的你,又或者是男人有一個長期愛拼搏的老婆,都可以煮上這款湯,讓女人身體倍兒棒!
主料
豬扇骨 :500輔料
紅棗 :3個具體步驟
猴頭菇洗乾淨,加水泡發3小時,捏起來沒疙瘩,擠出黃水,撕小塊備用
銀耳泡發2小時,洗乾淨,撕小塊備用
紅棗去核,枸杞,薑片洗乾淨
扇骨洗乾淨,焯水
所有材料放入湯鍋,加適量水,煲1.5小時(中途不可再加水),煲至豬骨軟糯即可。