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健康美食之清炒西蘭花如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
6.24K
準備時間:
10分鐘
烹飪
時間:
10分鐘
主料
西蘭花
:
250
輔料
油 :
適量
鹽 :
適量
水 :
適量
辣椒
片 :
適量
具體步驟
1.蒜泥
2.西蘭花切好
3.先將蒜泥放入油鍋中編炒出蒜味
4.放西蘭花,爆炒
5.加水燜會
6.加辣椒片
7.加鹽,炒5下,可以成鍋哦
烹飪技巧
愛吃辣的可以放些辣椒片
Tags:
清炒
美食
健康
清炒西蘭花
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好吃
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