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健康的魚香茄條如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.46W
健康的魚香茄條怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

茄子 :4只

輔料

油 : 適量
麻油 :兩勺
水澱粉 : 適量
四川辣豆瓣醬 : 適量
雞粉 :兩勺
醬油 適量
糖 :一勺
香蔥 : 適量
薑絲、蔥段、蒜末 : 適量
料酒 : 適量

具體步驟

1. 將茄子去皮切條,將所有調料調成汁

2. 鍋中先不要倒油,放茄子,乾煸一下,不斷翻炒至其變色

3. 鍋中倒油,稍多一點。放入四川辣豆瓣醬、姜、蒜碎爆出香味,然後倒入已炒過的茄子,翻炒幾下

4. 倒入調味汁、翻炒待湯汁變濃稠。撒入香蔥花即可出鍋。