我們現代的人尤其是現在年輕的人運動量都太少了,身體可以說實在是太瘦弱了、所以經常會有食慾不振的情況也是很正常的了,這道爛肉豇豆出鍋是嫩而不膩的,很適合開胃、也很滋補的。美味又健康哦,不過還是建議人要多運動的,這樣才是完美的健康。
主料
爛肉 :50輔料
油 :適量具體步驟
1.將泡豇豆切細
2.準備好爛肉
3.爛肉裡放入澱粉 生抽攪拌均勻
4.鍋燒熱放入油 放入 薑末紅椒粒
5.放入爛肉
6.炒勻,炒到肉變色
7.放入泡豇豆
8.炒一下
9.放入生抽
10.放入雞精
11.炒勻 關火
12.出鍋 上桌
因為是泡豇豆所以不要放鹽